Heloísa Quintanilha Ribeiro

Dessensibilização e Reprocessamento pelo Movimento Ocular

Do inglês " Eye Movement disensitization and reprocessing”, o EMDR consiste numa abordagem de psicoterapia, desenvolvida nos Estados Unidos em 1987 pela psicóloga Francine Shapiro, que permite o reprocessamento de lembranças difíceis, dolorosas e limitantes, através da integração do conteúdo neuronal em diferentes hemisférios cerebrais.

É atualmente considerado por muitos como a mais importante descoberta da década de 90 no campo das psicoterapias. Consiste em associar técnicas de estimulação corporal bilateral e particularmente a movimentação lateral dos olhos.

Essa técnica permite a integração da informação que está provocando a perturbação emocional ou física, e a dessensibilização dos traumas, das obsessões, das fobias ou crenças negativas, conseguindo rapidamente notáveis recursos e soluções para a pessoa.

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É muito útil para sintomas emocionais e físicos que resultaram de um stress de um trauma de abuso sexual, de uma violência física ou moral, e que normalmente se convertem numa fobia ou pânico, em ansiedade e angústia, gerando comportamentos de não enfrentamento de situações ou pessoas.